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中新真探:溏心蛋比全熟蛋更有營(yíng)養(yǎng)嗎?

發(fā)布時(shí)間:2023-10-23 09:26:00來源: 中國(guó)新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)10月20日電 溏心蛋和全熟蛋在礦物質(zhì)的含量和吸收方面沒有明顯差異。在烹飪過程中,全熟蛋可能會(huì)損失一些維生素,但這種損失并不大,而且全熟蛋的氨基酸比例與人體更相似,其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)更有利于人體的消化和吸收。此外,溏心蛋無法達(dá)到殺菌要求的溫度,存在沙門氏菌等細(xì)菌感染的安全隱患。(來源:@科學(xué)辟謠 @中國(guó)新聞網(wǎng) )

 

(責(zé)編: 王東)

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